todo pasa

Buenos noches, queridos lectores ;) la noche de hoy me gustaría hablarles de un tema bastante complicado y que he evitado contar desde hace aproximadamente ocho años, pero de un tiempo aquí puedo hablar con toda confianza y decirles que por fin he podido encontrar esa paz y tranquilidad que no tenía desde hace un tiempo y que he intentado camuflar mediante diversas formas... llevo padeciendo y sufriendo desde hace 8 años atrás de ansiedad, he tenido tiempo bastantes duros y difíciles intentado que este trastorno no me afectara más de lo que ya lo hacia, he vivido momentos complicados de bajones intensos, pero es curioso como poco a poco he logrado convivir con ella y sí es verdad, de vez en cuando tengo mis días grises, de esos en los que creo que no hay salida, pero mi yo interior siempre intenta sacar lo mejor de mí y logra vencer mis miedos, mis tristezas ... a día de hoy he logrado un balance, no obstante veía la necesidad de escribir que es lo que me pasó y lo que me pasa.
No es un tema fácil , ya que, el tema de la ansiedad es bastante complejo... cuando creé el blog  y redacté el primer post, recuerdo que lo hice como un escape a mis idas y venidas tanto de cambios de humor, como de estados de ánimos... en este proceso también se sumaron decepciones de amistades cercanas, desilusionarse de un ex amor... Me ha tocado reinventarme nuevamente en el transcurso de este tiempo, así también,  me ha llevado un gran camino el tomar decisiones que  años atrás seguramente no hubiese hecho, pero así como este trastorno me ha enseñado lo bueno, lo malo y lo peor de ella, he ido creciendo y madurando y he intentado siempre dar lo mejor de mí a los demás, aunque  a veces parece como que yo no tengo problemas o que siempre estoy sonriendo, también lloro, me quiebro, me derrumbo
y me frustro como cualquier persona, hace  dos años atrás mi ansiedad llego a un nivel tan alto que sumado al estrés que llevaba en ese entonces, estuve cerca de 15 a 18 días con muchísimo malestar corporal, sin apenas poder moverme, llorando constantemente, yendo y viniendo al médico cada dos por tres, se me inflamaron las articulaciones entre otras cosas ...
Pero hoy me encuentro muchísimo mejor, todo este proceso que viví me ayudo a cambiar mi mentalidad y darme cuenta que estaba enferma, que la ansiedad si no se trata puede alcanzar unos niveles insospechables, también el apoyo de familia aunque nunca les he hablado abiertamente de esta enfermedad, ha sido de gran importancia, el no sentirme sola.

Hoy me encuentro muchísimo más fuerte que años atrás, hecho la vista hacia atrás y  estoy convencida que he recorrido una buena parte del camino hacia una mejor persona, en este camino también han habido altos y bajos, sin embargo, han pesado mas los buenos momentos que los malos... y ya para terminar y no hacer tan largo este post decirles que estéis alertas con vuestros familiares o amigos, la ansiedad es una enfermedad mental, que puede sufrir cualquier persona en algún momento de su vida o  también puede ser algo de por vida, se pueden dar en diferentes formas y es muy importante que le mostréis y brindéis todo el apoyo necesario a esa persona, será , es y seguirá siendo difícil, pues cada persona es un mundo y con la ansiedad pasa lo mismo, mucho animo si tenéis a alguien cercano con este trastorno y aunque a veces sea difícil, no os deis por vencidos, todo pasa...



la vida es un proceso, cada quién construyendo su reto <3!