Respira

De repente siento la necesidad de llorar, gritar , cortarme a cachos. Cruelmente me voy destruyendo lentamente .  lloro desconsolada. Sentada en el borde de la vieja cama de madera  elevo mis brazos como tratando de exhalar pero mis fuerzas son pocas y mis brazos caen de golpe. Los arrastro hacia mi rostro, me cubro los ojos . me pregunto : ¿ que debería hacer? … y solo deseo cerrar la puerta , sumergirme en la bañera y dormir profundamente .

La angustia me vuelve  frenética  día tras día . no se donde ir… camino por largas calles, mirando a mi alrededor  todo me parece  tan absolutamente absurdo y a la vez todo recobra sentido y vida .

 cuando estemos sintiendo  que la situación se nos va de la manos, cuando creamos que  ya no podamos más. Calmate  y respira hondo .  respira  , llenate de energías y vuelve  a seguir …

"  Yo sé cuanto cansa sufrir, descansa mi amor.
Respira, aguanta un segundo y respira.
Cierra los ojos y mira.
Mientras te duela, respira conmigo el dolor.

 Respira aguanta un segundo y respira.
Cierra los ojos y mira.
Muerde la rabia y respira. 
La vida, a veces no es justa ... ."